助産院の魅力について

希望の出産が叶う場所

希望の方法で出産を行うこと可能

助産院では、助産師の指導と助けをもらいながら、希望する出産をかなえることができる助産施設です。施設での出産はもちろん、家庭での出産を手助けしてもらうこともできます。また、病院での出産の場合は、会陰切除が行われることがありますが、このような医療行為は行われません。帝王切開も無痛分娩も行われないので、自然の分娩を望まれる方には最適な出産方法を実現することができます。水中出産ができる施設もありますので、どのような出産方法があるのか、調べて自分流の出産方法を見つけてみましょう。

妊婦さんにとって良い食事とは

妊婦さんというと、お腹の赤ちゃんのためにも食事に気をつけるイメージがありますが、どのように気をつければ良いのかご存知ですか。葉酸の摂取が推奨されているため、葉酸だけをたくさん摂ろうとする方もいますが、それは間違いです。葉酸も摂りすぎは良くありません。ではどのような食事が良いのかというと、様々な栄養素をバランス良く取れるようにすることです。ある栄養素だけに偏らず、満遍なく様々なものを摂ることが赤ちゃんの成長にもお母さんの体にも良いのです。そのため、妊娠中のダイエットは良くありません。

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